南瓜子不能够减肥，南瓜子也有一定的热量，里面主要含有大量的油脂，吃南瓜子以后可能会引起热量的增多，会导致肥胖，南瓜子里面微量元素比较多，尤其是含有一些稀有元素，这样能够增加机体抵抗力，调节身体内分泌。
建议正常人或者减肥的人，每天进食南瓜子，最好在10克以内，这样对身体比较有好处，科学有效的减肥办法，还是需要通过严格控制饮食，以及长期坚持运动来实现。
南瓜子不能够减肥，南瓜子也有一定的热量，里面主要含有大量的油脂，吃南瓜子以后可能会引起热量的增多，会导致肥胖，南瓜子里面微量元素比较多，尤其是含有一些稀有元素，这样能够增加机体抵抗力，调节身体内分泌。
建议正常人或者减肥的人，每天进食南瓜子，最好在10克以内，这样对身体比较有好处，科学有效的减肥办法，还是需要通过严格控制饮食，以及长期坚持运动来实现。
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岳林芳
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A： 吃南瓜子有一定的减肥作用。南瓜子不同于其他瓜子。其他瓜子含油量高，脂肪和热量...
张月美
主任医师
A： 生产后体重70Kg，可以根据身高计算下体质指数，若是大于28建议具体减肥。措...
张艳凯
副主任医师
A： 你好，减肥吃南瓜子没有问题的。但是尽量不要吃的太多，否则的话很容易上火。特别...
张艳凯
副主任医师
A： 吃南瓜子并不能够达到减肥的效果的。但是减肥期间是可以吃南瓜子的，并不影响到减...
赵莎莎
主治医师
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