陆熊熊
主治医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
普外科
一般情况下在进行引体向上等运动后，引起颈部疼痛考虑是由于以下几方面引起:
首先、考虑是由于颈部肌肉软组织拉伤，进而导致引体向上后脖子疼痛，多由于活动量过大或者在进行活动前没有进行热身等，导致颈部肌肉软组织拉伤。对于这种情况引起的脖子疼痛，首先需要休息。第二方面，就是需要配合应用活血化瘀止痛等药物对症处理。
第二方面原因、考虑是由于进行引体向上后，机体脖子位置拉伤导致的疼痛，对这种原因引起的疼痛，需要配合应用活血化瘀止痛药物对症处理。
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A： 可以练练手臂的肌肉或者是肚子的肌肉，这样对于锻炼身上的肌肉效果是比较好的，但...
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A： 上述情况考虑用力过度引起肌肉拉伤导致，疼痛症状较重，使用非甾体类药物和用热敷...
孙淑建
副主任医师
A： 想要做引体向上的朋友，不妨多多锻炼小臂，勤加练习，不但锻炼小臂肌肉有助于做引...
王健
副主任医师
A： 引体向上肩关节疼主要考虑是过度劳损引起，还可能是患有肩周炎诱发，但也不排除是...
孙淑建
副主任医师
在家练习引体向上，可以利用门框等工具来锻炼。引体向上看似是一项很简单的训练动作，但实际上对力量的要求....
引体向上可以完美的体现人体手臂握力、背部力量、上肢力量、腰腹部肌肉力量，是一个力量综合体现的运动项目....
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引体向上指的是依靠自身的力量，克服重力向上做功的垂吊训练，主要测试的是上肢肌肉的发展水平，以及臂力和....
