如何摆脱社交恐惧症

徐莉萍 主任医师 教授
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科

社交恐惧症患者主要是担心,害怕,不敢与他人交流等等症状,通过心理治疗和药物治疗可以取得良好的治疗效果。

心理治疗,以认知行为疗法为主,将患者暴露在社交环境中,让患者体验焦虑的状态,学习忍耐焦虑,通过使焦虑不断下降的方法来最终治疗社交恐惧症。

直面社交恐惧是治疗社交恐惧非常重要的方法,特别是让患者耐受焦虑而起到有效的治疗作用。在药物治疗上,临床主要选择抗抑郁药物如帕罗西汀,舍曲林,艾司西酞普兰。

也可以应用抗焦虑药物,如劳拉西泮,阿普唑仑等治疗效果良好。

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