病情描述：如何摆脱社交恐惧症？
要想摆脱社交恐惧症的话，那么建议你还是要调整一下自己的这种心态是比较好的，要多参加一些公众的社交的活动，而且要增加一些自己的心理素质，要有勇气，要敢于去和别人进行沟通交流，不要害怕犯错误，培养自己的一些自信心。同时要养成良好的生活习惯。
你好，社交恐惧症的根源就是在于自己缺乏自信心，性格上过于懦弱，没有自我，害怕失去，害怕丢人，害怕别人会看不起自己，这可能是与小时候的家庭环境，或者是社会环境，还有个人的一些不良经历有关，家庭的教育也是有很大的原因，只要能够清楚这些，就可以努力去克服，关键是需要提升自己的信心，勇于融入这个社会，做自己想做的事情，不要太在意别人的看法。
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常卫利
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庞吉成
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A： 出现社交恐惧症，可能是身体的心理因素引起的社交恐惧症，或者是以前有心理....
庞吉成
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A： 1.给自己充满信心，相信自己的实力，不要一直处于比较羞涩的状态，可以试....
庞吉成
主治医师
A： 社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，属于神经症的一种。在社交场所往往表现出焦....
孙刚
副主任医师
