林焕懿
主治医师
中山大学附属第一医院
泌尿外科
早上起来的时候，尿液的颜色像浓茶色，首先要考虑是否存在血尿的情况，需要去公立医院检查尿常规、泌尿系彩超，假如是正常的，考虑是有机物无机物沉淀引起的。
正常情况下尿液的颜色是淡黄色的，尿液是人体代谢的产物，将体内的一些垃圾以尿液的方式代谢出去。人睡觉之后没有经过代谢，尿里面就会含有很多的杂质，尿液的颜色会发生相应的改变，属于正常的。只要没有不舒服，就不用担心。
建议每天早上起床的时候多喝温水促进代谢，尿液的颜色就会恢复正常，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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