尿酸高能吃鸡鸭鹅肉吗

黄闰月 主任医师
广东省中医院 风湿免疫科

尿酸升高的人要少吃高嘌呤的食物,鸡鸭鹅肉,嘌呤含量属于中等偏上,可以吃,但要少吃,同时像动物内脏、鸡胸肉、浓肉汤、海鲜、干紫菜、绿豆等等,一定要少吃,这一类的食物含嘌呤非常高。

高尿酸血症的人要多吃碱性的食物,包括青菜、蔬菜、水果,可以避免尿酸结石的形成;可以适当的补充牛奶、鸡蛋,也需要多饮水,有利于尿酸的排出,高尿酸血症,要避免酗酒,避免暴饮暴食,剧烈运动,过度疲劳,精神紧张,一定要控制体重,避免肥胖,如果急性痛风发作就需要使用降尿酸和消炎止痛的药物。

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