大姨妈就是对女性月经的一种俗称，安全期指的就是女性大姨妈周期中同房后不容易怀孕的时间段，安全期有姨妈前安全期和姨妈后安全期。姨妈后安全期是那几天，在每个女孩子身上都不完全相同，因为每个女孩子都有自己独特的姨妈经期和周期。只能是跟你说，姨妈前安全期一般在姨妈来潮前的9天以内，或者不确定呢。
一、姨妈后的安全期（以姨妈周期28天为例）：
1、3天：两次姨妈之间间隔时间是28天，排卵的时间是在下次来大姨妈前的第14天，从上次姨妈开始后9天进入到排卵期，上次大姨妈开始的前8天都是安全期，如果来大姨妈后持续的时间是5天，大姨妈后的3天内就是安全期；
2、5天：两次大姨妈间隔时间是28天，但是大姨妈时间缩短到了3天，排卵的时间仍然固定在下次来大姨妈前的第14天，大姨妈结束后的5天内都是安全期；
3、1天：两次大姨妈间隔时间固定在28天，但大姨妈来潮后持续的时间为7天，因为还是在大姨妈来的的第9天进入排卵期，那么大姨妈结束后的安全期就只有1天。
二、大姨妈前安全期：
1、9天内：只要两次大姨妈的间隔是固定的，不论间隔时间是28天、30天，抑或35天，排卵的时间基本上都是在来大姨妈之前的第14日，排卵后的4天内是排卵期，4天以后进入到安全期，也就是在来大姨妈之前的9天内都是安全期；
2、不确定：如果两次大姨妈间隔时间比较乱，没有固定的时间，排卵的时间也就不固定，没有办法推断大姨妈前的安全期究竟是哪天，所以安全期不确定。
采取安全期避孕的方法避孕容易避孕失败，发生意外怀孕的可能性比较大，一般不推荐采取这种方法避孕，尽量还是使用安全套或放置宫内节育器等措施避孕比较好，才能有效防止“意外之喜”。
牛海静
副主任医师
牛玉敏
副主任医师
