股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死、无菌性坏死，是指股骨头血供受损或中断，导致骨髓成分结构改变及骨细胞死亡，会导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍，直至塌陷的系列病理性改变。股骨头坏死固然会引起病痛，关节活动和负重行走功能障碍，但不要去受“坏和死”文字含义恐怖的影响，股骨头坏死病变，毕竟局限，累及个别关节，可以减轻，消退和自愈，即便严重，最后还可以通过人工髋关节置换补救，仍能恢复步行能力。那么，患有股骨头坏死的患者饮食该如何调理呢？
股骨头坏死的饮食
1、由于股骨头坏死的患者会造成体内大量的钙质流失，所以在每天的饮食中要多补充钙质，含钙丰富的乳制品有：牛奶、骨头汤等，宜多吃海鲜，比如鱼、虾、螃蟹等，里面含有丰富的钙和磷物质，在食用的过程中要注意选择合适的烹调方法，选择和虾皮同时食用也是不错的，含钙量会更高。
2、饮食要清淡，清淡的饮食可以有效的减少身体负担，清淡的饮食对股骨头坏死患者也是一种很好的预防疾病的方法。所以清淡的饮食还可以身体的很多器官没那么快老化，所以清淡的饮食习惯就是给我们身体增加的保养功能一样。
3、多食用海鲜类，海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理，对患者的身体也是一个很好的恢复方法。
4、饮食中也要做到粗细搭配，营养均衡，主食以米、面、杂粮为要主，副食方面：以牛奶、骨头汤、肝类、豆类等。
5、避免食用辛辣食物，比如辣椒、洋葱、姜等，因为这类食物很容易刺激股骨头患者的伤口部位，使身体不利于恢复。
6、不宜喝茶和咖啡，因为这类物质中的多酚类会抑制铁的吸收。所以要尽量减少饮喝。
7、不宜喝含有酒精的食物，比如葡萄酒、料酒等，含有一定量的酒精，对心血管具有刺激性，从而可抑制肾脏对水的排泄作用，应该避免食用。
8、股骨头病人要禁止吸烟，因为这些不良的东西严重地威胁着身体的健康，在治疗期间，一定不能去接触，否则会加重病情，导致康复时间延长。
9、不宜吃肥腻的食物，过于肥腻的食物不利于患者身体吸收，同时其中含有较高的脂肪，容易导致肥胖，加重股骨头坏死的恶化。
孙勇
副主任医师
李志昌
副主任医师
韦竑宇
副主任医师
史占军
主任医师
