跑两公里就大汗淋漓，可能是环境温度过高引起，也可能是低血糖、贫血、低血压、甲状腺功能亢进症、糖尿病等因素导致，需要针对病因积极治疗。
1、环境温度过高：如果环境温度过高，或者过于潮湿进行跑步，可能会因为产热增加，散热减少导致出汗增多，属于正常的生理反应，可通过适当增加饮水量改善。
2、低血糖：在空腹状态下跑步，可能会因为身体能量供应不足，刺激自主神经释放肾上腺素，通过增加出汗量提高血糖水平，帮助身体获取额外的量，以及出现头晕、疲劳等现象。可以通过喝一些糖水或者吃糖果，帮助补充糖分缓解。
3、贫血：小红蛋白或者红细胞数量低于正常水平，导致血液运输能力下降，此时跑步可导致心脏负荷增大，出现热量增加引起出汗，以及脸色苍白、乏力等现象。建议立即停止跑步，并配合医生服用铁剂，补充造血原料增加血红蛋白生成，提高血容量改善症状，常用药物包括二维亚铁颗粒、硫酸亚铁糖浆、乳酸亚铁片等。
4、低血压：血压低于正常水平，导致血液不能有效输送氧气和营养成分到身体各个部位，引起心脏跳动加快，此时跑步会进一步增加心脏跳动速度，增加血流量导致体温引起出汗，同时可出现头晕、黑蒙等表现。遵医嘱使用升压类药物，将血压恢复在正常范围，有助于改善病情，常用药物包括盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液、屈昔多巴胶囊等。
5、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多导致身体代谢率增加，此时跑步可能会进一步增加身体代谢率，导致心悸、体重减轻、消瘦、多汗等现象。遵医嘱使用抗甲状腺激素类药物，常用药物包括丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等，有助于减少甲状腺激素合成促进病情好转。
6、糖尿病：血糖水平偏高，诱发局部神经病变，可能会因为汗腺调节失常，出现运动后大量出汗，伴随局部刺痛、麻木、多饮、多尿、多食等现象。建议在医生指导下使用降糖类药物，常用药物包括盐酸二甲双胍缓释片、格列本尿片、格列齐特片等，将血糖控制在正常范围缓解病情。
出现上述情况后，为了避免对身体健康产生影响，建议患者去医院内分泌科进一步完善相关检查明确病因，必要时可采取合理措施治疗。同时，注意休息，适当加强营养等，有助于促进恢复。
侯立城
主任医师
赵天豫
副主任医师
张艳凯
副主任医师
龚新宇
副主任医师
