骨折损伤一般恢复时间较长，少则需要两三个月，在损伤修复期间，为了保证患处的休养，一般不建议进行过剧烈的活动。性爱也属于剧烈活动的一种，那如果在骨折期间，忍不住想爱爱了该怎么办？会对患肢造成什么不利影响吗？
骨折后治疗时间那么长，忍不住想要“爱爱”时怎么办？
一般来说，骨折治疗期间是不建议进行性行为的。因为性爱属于较剧烈活动，过程中可能会造成骨折处的疼痛，影响固定效果，还可能引起二次损伤。但骨折期间也并不是绝对不能性爱的。如果病患患肢恢复情况较佳，适度的性生活是予以进行的。但在性生活中，需注意避开对患肢负担较重的体位，并合理控制性爱频率，以降低患肢损伤风险。
骨折如何恢复得更快？
1、骨折早期以卧床休息为主，并配合患肢抬高，以促进局部的血液循环，避免淤血肿胀。同时适当地进行一些简单的肌肉活动等等，以免因长时间卧床休息而引起废用性症状出现，比如关节粘连、肌肉萎缩等等。中期则可以开始进行适量的功能锻炼，以下肢骨折为例，可以适当进行一些关节屈伸、抬高等等。后期可适当进行负重练习，全面恢复患肢的功能训练。
2、骨折后由于伤痛的影响，病患可能出现恶心、食欲不振等胃肠道不适反应。如出现这种情况，饮食上切勿过急于进补营养物质，这样只会加剧胃肠道不适反应，适得其反。此时最好以流食、半流食食物为主，待胃肠道不适反应消退后，再慢慢进补高营养物质。
3、钙质是骨骼的重要组分之一，因而骨折后，患者多喜欢疯狂补钙，但这样盲目补钙很可能引起血钙增高，不利于骨损伤修复。
4、骨折后很多病患喜欢卧床静养，不爱下床活动。为了避免下床活动，病患们多不爱饮水，但饮水量的减少会造成肾脏排泄等其他方面的问题出现。所以适量的水分补充对于骨折患者来说还是很有必要的。
骨折属于较严重的骨损伤，恢复时间相对较长。在这段恢复时间内，病患需做好患肢的保养、护理工作，以促进患处恢复。
孙庆升
主任医师
何静
副主任医师
邢乃栋
副主任医师
