腰间盘突出症是人身体上常出现的疾病之一，腰间盘突出症主要是因为腰椎间盘有不同程度的退变，在外力的作用下，纤维环破裂，髓核突出刺激或相邻脊神经根遭受压迫，从而产生腰部疼痛、双下肢麻木疼痛等一系列临床症状。
腰间盘突出的症状有以下几点：
1、在臀部、腹部下方、大腿前侧和外后侧，小腿外侧到根部和脚背等部位出现疼痛感。
2、部分病人会同时有肢体的麻木感。
3、行走的距离较远，患肢会出现麻木疼痛，蹲下或者卧床休息会好转，但再次行走还会出现疼痛甚至麻木感加重。
4、肌肉瘫痪无力，大、小便失常，排便排尿困难。
5、大多数患者最开始出现的症状便是腰痛，发生率高达百分之九十一。
6、绝大多数患者会有坐骨神经痛的症状，高位腰椎间盘突出会引起股神经痛，但发生率不足百分之五。
7、出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，但在临床上不多见。
长期伏案工作者或有不良坐姿的人应多注意预防腰间盘突出，平时多锻炼腰部和背部肌肉，增加脊椎脊柱的内在稳定性。工作中需要经常弯腰工作者，弯腰捡东西时，可采用屈膝下蹲方式，对腰椎间盘后方的压力会有所减轻。
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