食物要经过复杂的化学反应后，才能将营养传送到身体各个部位。现代人快节奏的都市生活，忙完后习惯于点一份外面。要快速要味道，最后把胃给吃坏，很多人在胃不舒服的时候才开始注意养胃。所谓胃病，就是七分养，三分治。养胃很重要，通俗的说就是吃什么东西对胃好。
主食
1、小米粥具有健脾的作用，消化不良、脾胃虚弱的人特别适合食用，还可以预防呕吐、反胃。
2、山药也具备健脾益气的功效，山药中含有的淀粉酶可以加快身体新陈代谢代谢，促进肠胃蠕动，加快食物残渣排出体外。适合脾胃虚弱、消化功能弱的人食用，常常吃可以增强人体免疫力。
3、白萝卜也可以帮助肠胃的消化，可以增强食欲、促进肠胃蠕动，白萝卜中还含有淀粉酶有助于消化。但也要注意白萝卜虽然属于寒性食物，慢性胃炎的人不适合大量食用。
水果
1、俗话说的好：”一天一苹果，医生远离我。”苹果是最常见的，富含丰富的矿物质和维生素，容易产生饱腹感，还可以减肥。
2、桂圆性温味甜，用桂圆和红枣做汤还可以补气血，具有滋补作用。桂圆还有很高的药用价值，具有开胃，养血安神的功效。但是桂圆吃多容易上火，所以不宜多吃。
华西第四医院始建于1976年，是一所集临床、教学、科研、预防和康复为一体的卫生部....
科室： 更多»
三级甲等
马鞍山市市立医疗集团中医院位于金家庄区幸福广场西侧，是集中西医结合医疗、康复、预....
科室： 更多»
三级甲等
北京市平谷区中医院座落于北京市平谷区东顺城街，是一所二级甲等综合医院。其特色专科....
科室： 更多»
三级甲等
连云港中医院建于1984年，经过24年的努力，依靠中西结合的优势、科学规范的管理....
科室： 更多»
三级甲等
南阳市第一人民医院位于市中心风景秀丽的白河游览区岸边，西临市政府，北靠南阳府衙，....
科室： 更多»
三级甲等
太原铁路中心医院是一所有着66年悠久历史的集医疗、教学、科研、预防、康复等功能为....
科室： 更多»
三级甲等
顺德中西医结合医院(顺德医院)始建于1958年，前身是顺德中医院，1980年由香....
科室： 更多»
三级甲等
齐齐哈尔市中医医院创建于1952年，是三级甲等综合性医院 。
科室： 更多»
三级甲等
重庆市第八人民医院是一所以医疗为中心、兼有科研、教学、预防和干部保健等任务的国家....
科室： 更多»
三级甲等
黑龙江省森工总医院(黑龙江省红十字医院)，是由国家林业部投资，隶属于黑龙江省森林....
科室： 更多»
三级甲等A： 养胃的食物包括白菜、红薯、小米粥，最好是选择稀软容易消化的食物，还要多喝些八...
邢龙
副主任医师
A： 养胃补肾的食物有枸杞，大枣，小米粥，山药等。 在平时应注意饮食习惯，避免暴...
张妍
主治医师
A： 养胃阴的食物主要包括苹果、燕窝、梨、西红柿、桃子、萝卜等，另外也可以适当的吃...
邢龙
副主任医师
A： 能养胃的食物一般包括小米粥以及软面条和南瓜粥等等，在食物中含有的营养物质是比...
张妍
主治医师
A： 比较养胃的食物有小米粥、山药粥、水果、酸奶、猴菇、蔬菜等。 患者如果出现了...
张妍
主治医师
养胃的食物有很多，如花生、地瓜、大枣、牛奶等，这类食物中含有富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质，能起到滋补....
养胃通便的食物包括很多，比较常见的包括以下几种：1、香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动....
经常听到一句话说“胃病，三分治七分养”。得了胃病除了去医院治疗，缓解疼痛之外，日常饮食更是要注意，少....
养胃一般是借助食疗或一些合适的习惯方式清养胃阴，改善胃燥津伤。现在的都市人患有胃病的人不再少数，例如....
胃位于膈下，上接食道，下通小肠，也是人体最大的消化器官。胃部不仅是食物上的消化器官，还是药物上的消化....
