如何去眼袋和黑眼圈

申家泉 主任医师
山东省立医院 眼科 主任

眼睛周围的皮肤是比较脆弱的,特别是下眼睑处会容易形成黑眼圈和眼袋,下眼睑部分的皮肤非常薄,容易堆积色素和皮肤松弛。一般的黑眼圈的形成与睡眠不足有关,眼袋的形成与生理结构、水肿、遗传有关,可以通过科学护肤和医疗美容去除。

黑眼圈和眼袋的形成原因

1、熬夜:生活中的一些人长期熬夜后,发现自己的眼袋太重,这阻碍了眼部血液循环,眼部细胞代谢紊乱引起的水肿性眼袋,此外,吸烟、饮酒、过敏等情况都会导致眼袋的形成。

2、生理变化:随着年龄的增加,机体的皮肤和肌肉松弛,眼睛周围的皮肤和肌肉松弛后,形成了眼袋。

3、遗传体质和生理结构:眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织特别少的时候,血流接近于这里的大静脉,特别是在皮肤表层时,出现黑眼圈和眼袋。

黑眼圈和眼袋的去除

1、用热毛巾敷脸部:多数人由于睡眠不足而发生的眼袋。在这种情况下,可以将热毛巾放在眼睛上,促进眼睛周围血液循环。

2、按摩:早晚洗脸后,轻轻按摩,然后轻轻按摩。在眼睛周围轻轻按摩2分钟,闭上眼睛,休息1分钟,然后睁开眼睛。

3、充分的睡眠:睡眠不足,眼睛血流速度比较缓慢,形成慢性缺氧,血液滞留,眼部形成色素沉着,维持充分的睡眠和正确的仰卧姿势。

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