右颈部疼痛怎么办

陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院 关节骨科

要了解右颈部疼痛的原因要从几个方面入手,首先要确定的是局部的肌肉软组织有没有受到损伤,其次是否是颈椎病的原因导致,或者脖子在近段时间有没有受到外伤的刺激,对于这种情况可以去医院照片来确定具体的病因针对性的治疗。

右颈部疼痛的治疗

1、如果颈部疼痛是由于外伤导致,需要积极的完善颈椎核磁共振检查、颈椎椎体CT检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,积极的进行手术治疗。

2、如果不具有手术指征,可以进行颈托固定3~4周的时间,口服消炎镇痛药物,局部使用软膏来进行辅佐治疗,期间不要推拿、按摩。

3、如果没有受到外伤,要积极的端正颈部姿势,避免长时间一个姿势,避免反复的低头、抬头,避免长期对着电脑、手机、伏案工作或者趴着睡觉等等,可以适当的进行推拿、按摩,口服消炎镇痛药物来缓解肌肉痉挛。

4、完善颈椎核磁共振检查,明确有没有颈椎病,比如脊髓型颈椎病或者神经根型颈椎病,保守治疗无效,需要进行手术。

脖子疼痛的护理

1、保持良好的睡姿:睡姿不正也可引发颈椎病,平时尽量不要俯着睡,枕头不可以过高也不能过硬,要有一定的弹性。

2、改正不良坐姿:要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。

3、避免颈部受凉也可预防颈椎病:受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性,从而易于损伤,张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状,受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。

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