小儿近视怎么办

杨洋 副主任医师
马鞍山市人民医院 眼科

随着科技的发展,人们在日常生活中接触电子产品的时间越来越多,患有近视的人数也是逐渐增多,近视的年龄也越来越趋于低龄化。小儿近视是指近视发病在儿童时期,存在调节异常,属于屈光不正的一种。小儿近视具有调节异常、进展性,易受多因素干扰的特点。小儿近视的发病原因有多种。部分原因是由遗传所致,由于高度近视可遗传,所以高度近视的双亲的下一代容易患有近视。除此之外,小儿用眼习惯、用眼方式,是造成近视的主要原因。

一、小儿近视的原因

1、用眼距离过近:许多青少年在看书、写字时坐姿不正确,导致眼睛与书本的距离过近,从而形成近视。

2、用眼时间过长:一些青少年儿童看书、写字、做作业、看电视等连续3~4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,使得眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之形成近视。

3、用眼方式不对:一些青少年喜欢躺着、走路、坐车看书,久而久之,也容易患有近视。

4、营养不良:如体内缺乏、锌、等维生素时,也可引起近视。

二、如何预防小儿近视

1、从小培养正确的读书、写字姿势。

2、看书写字时间不宜过久,保证眼睛能够得到充分的休息。

3、认真做好眼保健操。

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