张帅
副主任医师
山东大学齐鲁医院
关节外科及运动医学科
尾骨略呈三角形，由3～5节尾椎愈合而成，一般在30～40岁才融合完成，尾骨骨裂就是由于外部暴力击打使之产生位移，如果有尾骨骨裂的情况，深部的损伤比较容易显露在皮下，因此在体检的时候会放在骨折的地方有血肿、擦伤、皮下淤血和皮肤挫伤等情况，一旦发现此类情况，则应立即去医院就诊。
一、怎么治疗尾骨骨裂
1、创造适合尾骨恢复的外部环境，平时一定要多注意保暖，避免受凉，要多平卧休息，以给骨折愈合创造修复条件。
2、如果疼痛难忍，可以选择一些活血化瘀药物口服，来促进尾骨骨裂部位淤血吸收和肿胀消退。
3、因为尾骨骨裂会产生一些肿胀，所以这是可以用一些冰凉的毛巾来进行冷敷，以达到消肿、缓解疼痛的目的。
二、尾骨骨裂的注意事项
1、不能做过于激烈的运动，并且需要严格的注意休息保护，活动太多或者太剧烈，会不利于骨折的恢复。
2、注意饮食健康清淡，就是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，因为这些会影响到骨折愈合。
3、补充钙质类营养产品，多吃一些高蛋白的食物以及多吃一点含维生素c、纤维素和骨胶原纤维蛋白的食物，以促进骨裂的恢复。
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