五味子别称玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味，属于木兰科植物。五味子为不规则的球形或者扁球形，表面通常为红色或者紫红色、暗红色，果实柔软，气微、味酸，主要产于内蒙古、山西、河北等地。五味子作为中药入药，有滋补强健的功效。
一、五味子泡水喝治失眠有没有用
1、五味子泡水喝有一定的治疗失眠的功效，但是适用于轻度失眠，对于重度失眠则作用不是很明显。五味子有宁心除烦的作用，可以起到镇定的作用，所以可以用来治疗失眠。
2、五味子可以配合酸枣仁、银百合、灵芝一起治疗失眠，这些对失眠有一定的调理作用，可以经常喝，能治疗轻度失眠。
二、五味子的作用
1、保护肝脏，五味子有解毒的功能，可以促进肝脏的解毒，在患者喝酒之后，可以喝五味子茶保护肝脏，避免肝脏受到伤害。
2、增强体能，五味子可以使身体快速恢复体力，同时增强身体的耐力和力气，男性朋友常喝五味子茶可以强身健体，增强体力。
3、延缓衰老，五味子中有抗老化和益气的补剂，保护线粒体免受氧化能力的侵害，可以延缓老化过程。
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