五味子是比较特殊的中药,五味子酸甜苦辣五味都有,说明既能补,也能泻,是比较平衡的一种中药。著名的方剂生脉散里面包含有五味子,五味子经常用来治疗失眠,它适合治疗各种类型的失眠。
因为五味子药性相对比较平和,泡水喝对治疗失眠是有一定的帮助的,但是五味子单味药泡水治疗失眠的疗效不是很明显,一定要搭配组成方剂,比如生脉散中会配上党参、人参、麦冬,治疗失眠效果会更好一点。

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