西瓜有维生素c吗

西瓜有维生素c吗

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朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

西瓜是含有维生素C的。

西瓜除了含有维生素C,还含有大量葡萄糖瓶,苹果酸,果糖,蛋白氨基酸,番茄素以及其他的维生素,比如维生素B、维生素E。西瓜是一种具有丰富营养的食物,其中含有瓜氨酸,具有增强男性精子活力的作用,可以提高男性的性能力以及保护心血管,抗衰老等作用。要多吃西瓜,以补充维生素C,帮助皮肤抗氧化。

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