瘦的人跑步会更瘦吗

瘦的人跑步会更瘦吗

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汤大纬
汤大纬 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

这个问题要分两种情况,第一种情况是消瘦的病人有可能是比较健康的病人,也有可能是处于营养不良的病人。如果是健康的病人在进行跑步,或者是长时间的跑步以后,一般不会更瘦,再结合一些功能体育锻炼,有可能会体格发展得更健壮一些,也就是肌肉发展的会更好一些。

如果是营养不良导致消瘦的病人在跑步时间长以后,有可能会出现更瘦,这种情况应当是首先要改善患者的营养状况,可以考虑多使用一些高蛋白质或者是脂肪含量比较高的食物。

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