神经衰弱从饮食上需要注意的地方很多。第一，一般的原则神经衰弱饮食要均衡、饮食要规律，不要去暴饮暴食。第二，特别针对神经衰弱，忌刺激性的饮食，比如咖啡、烟、酒、茶。
因为这些物质都有兴奋的作用，而神经衰弱本身有精神易兴奋，甚至有不少的神经衰弱患者会合并有睡眠障碍、有失眠。所以不建议常用或者是过多的饮用，而且也要注意忌辛辣食品、重口味的食物。
神经衰弱 饮食
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