褪黑素是由哺乳动物，人类的松果体产生的一种胺类激素，它属于一种荷尔蒙激素的松果体，是附于第三脑室后壁的豆粒大小的组织。
褪黑素的作用在于它有促进睡眠的调节时差，抗衰老以及调节免疫，抗肿瘤等多项的生理功能。 目前来说，作为保健功能的话，主要用于改善失眠症以及抗衰老，提高免疫力等方面的治疗。
褪黑素是什么
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支娜
主任医师
