2周岁宝宝食谱

2周岁宝宝食谱

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张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

在正常情况下,随着孩子月龄的增长需要逐渐的添加辅食,一般情况下,一岁的时候,辅食和奶量各占一半。

随着年龄的增长,辅食的量需要超过奶量,在两岁的时候基本上都要以吃辅食为主,可以一天吃三餐辅食。

在正餐的时间吃辅食,其他的时间,例如在睡觉的时之前或者在有饥饿的时候可以适当的喝奶,对于两岁的孩子一般饮食方面并没有特别严格的限制。

大多数情况下,正常成人所吃的饮食,两岁的孩子也都是可以吃的,只不过需要做的更精细一些,避免太粗糙而影响孩子的咀嚼。

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