便秘怎么调理

便秘怎么调理

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陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

出现有便秘的情况,一方面可以应用一些中药进行调理,但重要的还是要做好饮食方面的调理,不能单纯应用药物进行治疗。中药方面主要就是选择应用一些润肠的药物,不要经常应用一些泻药,会导致出现有一定的依赖性,而且会对肠道造成损伤,也容易导致出现肠道的病变。

平时注意多吃水果,多活动,可以达到润肠的作用,也可以有利于促进胃肠的蠕动,这样也有利于促进便秘的恢复。

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