南瓜可以起到健脾和养胃的作用。南瓜比较细软，而且含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起到保护胃黏膜的作用。平时可以适当的喝南瓜粥，有利于胃黏膜的修复。
但是，南瓜也不要一次性吃得太多，因为糖分比较高，也容易刺激胃酸分泌过多。如果有血糖偏高的患者，也尽量减少应用。要注意尽量不要吃太硬和酸辣刺激性的食物，才有利于达到养胃的效果。
南瓜养胃还是伤胃
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