肾虚手脚出汗怎么办

肾虚手脚出汗怎么办

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张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

肾虚患者有四肢怕冷、总是打哈欠、不断打喷嚏、经常无病呻吟、总感觉口咸、莫名感觉恐惧、手脚出汗的表现。手脚出汗大多是肾阳虚所引起的。

平时可以通过饮食,药物积极地调理肾虚的症状,避免手脚经常出汗。多吃蛋白质丰富的食物,比如:鱼、虾、干贝等。多参加户外活动,如:爬山、游泳等。多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,比如:苹果、香蕉、柚子等。还要尽量保持心情愉悦,避免情绪波动太大,保持充足的睡眠,不要熬夜,性生活也不要过度。

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