弥猴桃与牛奶可以一起吃吗?

弥猴桃与牛奶可以一起吃吗?

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陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

猕猴桃和牛奶尽量不要同时食用,两者共同食用主要就是容易影响到消化吸收的情况,容易导致腹胀或者是腹泻的症状。猕猴桃中含有丰富的维生素,容易和牛奶中的蛋白质凝结成块。

猕猴桃营养价值比较高,含有丰富的氨基酸以及各种矿物质等成分,有脾胃虚寒的患者尽量减少食用。牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素,营养价值也比较高,平时要养成每天都适当喝牛奶的习惯。

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