膑骨骨折取出内固定物之后,大约2~3个月左右的时间就可以恢复正常。因为内固定物取出之后,会有存留的孔洞存在,愈合大约需要2~3个月左右。
当内固定物取出之后,在饮食上也需要注意加强营养,多吃一些富含蛋白质、维生素和含钙量比较丰富的食物。同时还可以进行下肢的功能锻炼。例如可以进行肌肉的收缩活动,直腿抬高活动等。
等伤口愈合恢复之后可以拄拐辅助活动,然后循序渐进的锻炼,直到恢复正常的状态。在两三个月之内避免关节的过度负重。
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