维生素C多的水果有橙子、猕猴桃、苹果、火龙果等等;维生素C多的蔬菜也有很多,包括胡萝卜、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜等,其他绿色叶子的蔬菜,含维生素c的比例都是很大的。
如果孩子缺少维生素C,会经常生病,比如感冒、发烧等。适量的吃些含有维生素的水果、蔬菜,都可以补充充足的维生素c,能提高孩子的免疫力,补充孩子身体所需要的营养,增强抗病能力。
点击播放医生的语音回答
汕头大学医学院第一附属医院是香港知名爱国人士李嘉诚先生捐巨资兴建的一所....
科室:心血管内科 骨科 更多»
三级甲等
佳木斯中医院是一所将我国传统医学和先进的现代医学融为一体,形成独特诊治....
科室: 更多»
三级甲等
淮北市人民医院是一家三级甲等综合性医院。
科室:耳鼻咽喉科 更多»
三级甲等
娄底市中心医院始建于1977年,前身为娄底地区人民医院。现有在职职工1....
科室: 更多»
三级甲等
临沂市妇女儿童医院(原临沂市妇幼保健院、临沂市儿童医院)有四个院区,启....
科室: 更多»
三级甲等A: 维生素A具有许多生理功能,对于视力,生长,上皮组织和骨骼的发育,精子的....
张月美
主任医师
A: 维生素C的作用可以清除体内的自由基,增强免疫力,防癌抗癌的作用,维生素....
栗全英
主任医师
A: 维生素E是一种脂溶性维生素。其代谢产物具体1.可以改善性激素水平,对女....
栗全英
主任医师
A: 维生素e和维生素c不能评判哪个好哪个不好,因为它们功能各有不同,作用也....
岳林芳
主任医师
A: 复合维生素是多种维生素的合成剂,可以帮助补充身体所需要的多种维生素,可....
侯立城
主任医师