孕早期的脚抽筋多与不规范的坐姿或睡姿。或者孕妇体内缺乏钙引起的抽筋，孕妇可以在早期补充钙质，多吃一些含蛋白质和钙质高的食物，如虾皮、芝麻、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
晚间睡觉时，可以侧卧或者仰卧睡，不要只睡一个姿势，避免压迫腿引起的抽筋，可以到医院做个微量元素的检查，根据检查结果适当的补充钙片。平时要定期产检，发现异常情况时要及时就诊。
孕早期脚抽筋怎么回事
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