不管是男孩还是女孩,孩子缺锌的危害是一样的。缺乏微量元素锌会导致孩子挑食、偏食、食欲不佳,长时间还会导致孩子抵抗力下降、容易生病,还会影响孩子睡眠质量。
当缺锌不严重的情况,可以通过食补,比如吃牡蛎、蛋黄、坚果、牛羊肉等;如果缺锌比较严重,需要及时给孩子服用补锌制剂,定期带孩子回医院复查,避免出现过度补充的情况。
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