不枕枕头睡觉的好处与弊端

不枕枕头睡觉的好处与弊端

点击播放医生的语音回答

00:00 00:00
柴生颋
柴生颋 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 骨科

不枕枕头睡觉的话,可以较好地纠正脊柱的形态,并且在一定程度上舒缓了背部的疲劳。而弊端在于睡觉时,不使用枕头的话流入了头部的血液量会增加,从而提高了血管的饱和度,睡眠质量有可能因而受到影响。

那么枕头应该适应我们颈部的弧度,睡觉的时候使用枕头的话是有利于颈部肌肉的放松,缓解颈部疲劳。不使用枕头把流到头部的血液会增多,容易造成这个头颅的充血,从而来造成这个眼皮浮肿,头脑昏胀等等。

如果使用枕头的话,一定要注意枕头的高度,使用了高度不恰当的枕头或者枕头过高,则有可能导致颈椎疼痛甚至落枕。

专家视频 更多»
不枕枕头睡觉对颈椎病有好处吗
不枕枕头睡觉对颈椎病有好处吗

黄阳亮 副主任医师 脊柱...

中山大学附属第一医院东院
不枕枕头睡觉对颈椎病有没有好处吗
不枕枕头睡觉对颈椎病有没有好处吗

周伟凌 技师 康复...

广州医科大学附属第一医院
颈椎疼睡觉要枕枕头吗
颈椎疼睡觉要枕枕头吗

周伟凌 技师 康复...

广州医科大学附属第一医院
在线解答不能代替面诊 请尽快到医院就诊并咨询专科医生
相关医院 更多»
三门峡市中医院
三门峡市中医院

三门峡市中医院建筑古朴典雅,环境优美舒适,是一所中医特色突出、中西医结....

科室: 更多»

三级甲等
西藏自治区人民医院
西藏自治区人民医院

西藏自治区人民医院自1952年成立以来在自治区党委、政府的亲切关怀和高....

科室: 更多»

三级甲等
广州中医药大学第三附属医院骨伤科医院
广州中医药大学第三附属医院骨伤科医院

科室: 更多»

三级甲等
榆林市第二人民医院
榆林市第二人民医院

集医疗、教学、科研、预防、保健、急救、康复于一体的榆林市大的综合医院。....

科室: 更多»

三级甲等
广西壮族自治区脑科医院
广西壮族自治区脑科医院

广西龙泉山医院(广西脑科医院),国家三级医院;始建于 1974 年,时....

科室: 更多»

三级甲等
相关医生 更多»
相关疾病 更多»
婴儿睡觉摇头 反复不愈的咽痛 婴儿睡觉惊跳 枕部疼痛 阴茎的矫形与再造 婴儿睡觉打鼾 睡觉流口水 反复不愈的尿道感染 不射精 不排卵 环枕融合 气虚不摄 精子不液化 枕颈关节损伤 枕后位难产 儿枕痛 婴儿枕秃 腠理不固
相关药品 更多»
孔圣枕中丸
孔圣枕中丸 北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂

功效主治: 补益心肾,益智安神。用于心肾不交所致的失眠健忘,头晕耳...

溴吡斯的明
溴吡斯的明 上海中西三维药业有限公司

功效主治:本品用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。

溴吡斯的明
溴吡斯的明 海南凯健制药有限公司

功效主治:本品用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。

盐酸氨溴索分散片
盐酸氨溴索分散片 通辽市华邦药业有限公司

功效主治:适用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性呼吸道...

溴吡斯的明片
溴吡斯的明片 海南凯健制药有限公司

功效主治:用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。

相关语音 更多»
不枕枕头睡觉的好处
不枕枕头睡觉的好处

睡觉时不枕枕头的好处:1、可以对人体矫正身体和颈椎....

睡觉不枕枕头好吗?
睡觉不枕枕头好吗?

睡觉不枕枕头并不是一个好的习惯。 颈椎是脊柱的重....

不枕枕头睡觉好吗
不枕枕头睡觉好吗

不枕枕头睡觉对颈椎是不利,是一种不好的生活习惯。 ....

相关问答 更多»
睡觉不枕枕头的好处与弊端

A: 睡觉不枕枕头的好处可以纠正驼背,改善脊椎的症状,也可以缓解背部的疲劳。....

温暖 温暖 主治医师
不枕枕头睡觉的好处与弊端

A: 好处是有利于矫正颈椎以及身体形态,对于背部的疲惫能够起到舒缓的作用,不....

陈飞 陈飞 副主任医师
不枕枕头睡觉的好处

A: 不枕枕头睡觉有利于颈椎肌肉得到充分的放松,缓解颈椎疲劳和不适的状态,避....

温暖 温暖 主治医师
不枕枕头睡觉好吗

A: 不枕枕头睡觉是不好的,因为如果平常不用枕头,那么头部的位置就会比较低,....

陈飞 陈飞 副主任医师
睡觉不枕枕头好吗

A: 睡觉时需要枕枕头。不仅应该使用枕头,还应该使用一些合适的枕头。枕头不能....

支娜 支娜 主任医师
相关手术 更多»
相关检查 更多»
浮髌试验
浮髌试验

浮髌试验主要用于检查患者膝关节有无积液,如试验呈阳性,则表示有中等量的关节积液存在。

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是反映骨骼强度的主要指标,可评价人体健康状况。该项检查主要使用

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维生素D2及维生素D3。维生素D的主要功能是提高体内的钙磷水平

耳部影像学检查
耳部影像学检查

耳部影像学检查项目包括有检查耳部X线检查、耳部CT、耳部MRI。鉴于耳部X线渐渐被CT取代,所以本篇

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign)属于病理性神经反射之一,如呈阳性则表示椎体束受到损害。

身高测试
身高测试

身高测试是测试人体身高,与体重测试相配合,评定人体的身体匀称度,评价人体生长发育及营养状况的水平。

相关文章 更多»
睡觉不枕枕头好吗
睡觉不枕枕头好吗

枕头是人在睡觉是垫在头下并且具有一定柔软度的物品,枕头是根据人的生理曲...

落枕不枕枕头好吗
落枕不枕枕头好吗

落枕不枕枕头是不好的。发生落枕是因为晚上睡觉时,睡觉姿势不正确、枕头过...

睡觉枕枕头脖子疼
睡觉枕枕头脖子疼

睡觉枕枕头脖子疼痛,主要考虑是有颈椎病的表现,还是需要进行拍颈椎片检查...

Baidu
map