青少年腿抽筋是怎么回事

青少年腿抽筋是怎么回事

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闫秀中
闫秀中 副主任医师

日照市中医院 骨科

青少年腿抽筋考虑是由于缺钙、剧烈运动后引起的症状。另外,可能是由于受凉引起,注意局部的保暖,不要受凉。

身体缺钙反应引起的腿部出现抽筋,需要及时去医院进行微量元素检查,根据具体的检查结果,在医生的指导下补充钙剂和维生素D调理一段时间,可以改善腿抽筋的症状。症状明显的情况下,可以到医院进行检查,根据检查结果,对症治疗。

平时多吃富含蛋白质和钙质高的食物,多吃含维生素丰富的水果蔬菜,不要挑食,少喝碳酸饮料。

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