上完体育课全身酸痛怎么办啊?

病情描述:今天我上完体育课之后,全身酸痛。上完体育课全身酸痛怎么办啊?谢谢!

齐殿君
齐殿君 副主任医师

中国医科大学附属第一医院

您好,根据您目前描述的情况,主要是上完体育课以后感觉浑身酸痛,这种情况出现,考虑是平时不经常活动,突然上体育课,大量运动,大量活动导致乳酸增多引起的临床反应,如果症状不明显,建议注意休息,过两天就可以改善了。不用过于担心。

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