病情描述：我发现我自己一紧张我的血压就会高，不知道怎么去放松，请问紧张血压高怎么放松？
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三级甲等
我院始建于1924年，曾经是美国传教士开办的教会医院，先后更名为"湖北....
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三级甲等
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阳江市中医院成立于1965年11月，是一所集医疗、科研、教学、预防保健....
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重庆市中山医院位于重庆市渝中区交通极为便利的主干道中山一路。前身义林医....
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三级甲等A： 过度紧张是会引起血压升高的。要放松心情，多听听音乐，散散步，保持良好心....
张先林
副主任医师
A： 情绪紧张会引起血压升高，过重的体力劳动或者是激烈运动，也可能会引起血压....
庞吉成
主治医师
A： 情绪过度紧张有可能会导致血压高，对于这种类型的高血压，需要养成良好的睡....
庞吉成
主治医师
A： 可以放松心情，保持良好的心态安静下来，如果血压还是降不下来，可以选择口....
张先林
副主任医师
A： 这种情况应该放松心情，避免给自己太大的心理压力。紧张性高血压是由于人体....
张先林
副主任医师
