哪些水果养胃护胃?

病情描述:我的胃从小到大一直都不太好,我想询问一下医生,哪些水果养胃护胃?

刘正新
刘正新 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

一般水果都是凉性的,对于脾胃都有一定的损伤,但是也有很多水果对于脾胃都有一定的好处,比如苹果它不仅含有微量元素多,而且也含有丰富的维生素c,对胃肠是有一定的好处,葡萄也能够促进胃肠功能的恢复,木瓜对于胃肠或者是脾胃也有很好的养护作用,香蕉对脾胃也有一定的好处,建议患者要根据自己的体质来进行食用。

张果
张果 医师

肥城市惠民社区卫生服务站

一般常吃的水果都有一定的养胃护胃的作用,比如苹果,香蕉等都富含维生素,所以对胃黏膜都会有保护作用的。一般富含维生素c的食物都对胃有一定的保护作用,比如胡萝卜豆类牛奶南瓜菠菜,西红柿,猕猴桃,草莓等,这些都含有丰富的维生素c,所以对胃有一定的帮助的。

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