按摩颈椎后脖子疼怎么办?

病情描述:我按摩颈椎之后出现了脖子疼的症状。我想询问一下医生,按摩颈椎后脖子疼怎么办?

李爱国
李爱国 主任医师

中日友好医院

这种情况不要过度紧张,是由于按摩完局部的肌肉还没有完全适应按摩手法,会出现疼痛的感觉。可以用热水袋进行热敷一下,促进血液循环,缓解疼痛。坚持按摩一段时间,这种症状就会得到缓解。平时要适度的活动颈部,改善局部疼痛,平时还要避免长时间的低头,要注意休息。

毕佃林
毕佃林 医师

惠民县皂户李镇卫生院

您好,颈椎按摩后出现的疼痛原因有一下几个原因。

1颈椎按摩后由于活动度过于大,筋腱过度牵伸。

2按摩师手法吸附不好。

3颈椎本身的疾病。

出现这种情况可以用温柔的按摩手法,比如揉法,滚法,颈部活动。坚持按摩几天,会慢慢的好的。

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