病情描述:我奶奶最近偶尔会心脏不舒服,经常听到别的老人得心梗,请问预防心梗吃什么食物好?
心肌梗死患者的饮食原则是低脂肪、低胆固醇、易消化、避免饱腹。肥胖的人应该限制他们的卡路里摄入量。所以尽量少吃油炸食品,如油条、油炸花生仁或油炸蛋糕是不允许的,清淡饮食、高蛋白饮食,可以吃一些牛肉、鱼、鸡肉,但不要吃皮。也可以吃一些绿叶蔬菜,如木耳、青菜、黄瓜、海带等,这些蔬菜能促进肠道蠕动,防止便秘,多吃时令水果,如苹果、梨、香蕉、葡萄等。
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