高血压如何健康降?

病情描述:连续有快小半年了血压一直有点高但是也没有吃药,最近一直在给自己吃一些膳食纤维比较重的粗粮还有芹菜和莲子,血压还是有一点点控制住了但是不知道这些是否有效,高血压如何健康降?

高云
高云 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

高血压疾病属于慢性病,可以导致血压异常升高,目前治疗高血压的主要方式就是口服降压药物,同时改善生活方式,如不要吃太咸的食物及腌制食品,不能吸烟喝酒,多吃蔬菜水果,多运动,就诊医院内科,让大夫指导使用降压药物,按时服药,定期复查血压,把血压控制在正常范围。

王海虎
王海虎 医师

南昌市南昌县中医院

你好,对于高血压的患者,如果只是轻度偏高者,建议还需要通红药物降压,否则如果患者血压长期处于偏高的状态,其会对血管产生损伤,进而出现高血压性心脏病,高血压性肾病,其常用的药物有钙离子拮抗剂、arb,acei类的药物,同时患者要清淡低盐饮食。

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