经期延迟了3天还没来怎么办?

病情描述:我的月经一直都很规律,也没有过痛经的情况,但是不知道为什么这次经期延迟了3天还没来不知道严不严重?但是这个月我有吃了一些凉的东西,难道是因为这个原因才导致月经延迟吗?

冷启刚
冷启刚 主任医师

山东省立医院

如果没有性行为月经推迟主要考虑是月经不调,与吃生冷食物有关,月经受到激素水平的控制,而激素水平与精神情绪、睡眠、生活环境等都有关系,这些都会导致月经不调,但是月经推迟时间只要在7天以内就是正常的,不需要特殊进行治疗,7天后还没来月经就要使用激素药物。

陈茂霞
陈茂霞 医师

淮南市寿县窑口镇医院

您好!根据您的描述月经推迟三天,如果有正常的性生活考虑是不是怀孕,建议您用早早孕试纸检测排除早孕,如果没有怀孕也不用紧张,一般月经推迟一周提前一周属于正常范围,平时饮食上尽量不要吃生冷、辛辣刺激性食物,保暖,保持心情愉快。

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