补钙吃什么钙片好?

病情描述:孩子的头发少,而且牙齿一直都长不全,医生说是孩子有点缺钙,让孩子补补钙就好了,但是现在市面上的钙片真的是太多了,自己都不知道那种的钙片里面的含钙比较高,补钙吃什么钙片好?

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院

哦,孩子的头发比较少,牙齿一直都长不全,这可能和缺钙有一定的影响的,所以说给孩子适当的补充一些钙是可以的,市面上的这些钙片的确比较多,但是建议你要到正规的药店进行购买,其实补钙的作用都是差不多的,所以说你也不要过于纠结,平时也要养成良好的生活习惯

何益明
何益明 主治医师

进贤县人民医院

您好,首先建议您不要去盲目的在网上或者微商上给孩子购买一些补钙的产品。建议您可以通过饮食方面来给孩子增加钙的吸收量。饮食上可以多喝一些牛奶,瘦肉等。同时也要保证孩子的睡眠质量,有时间的话,可以多让孩子去户外运动运动,多做一些跳跃运动或者投篮运动等,都是很不错运动的方式。

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