右肩膀酸痛怎么办?

病情描述:你好医生,我朋友是一名程序员,平时公司会加班到很晚,最近他总说右肩膀酸痛怎么办?以前都没有过这种情况,大概持续了一周了吧。这边主要让我问问这种情况严重吗,麻烦医生指导一下。

蔡政华
蔡政华 副主任医师

大石桥市中心医院

这种右肩膀酸痛主要是因为长时间保持同一个姿势,或者局部关节没有注意活动,造成了一些关节肌肉劳损为主,中医方面主要考虑是有些气血不通,最好是要到医院看一下。平时有空要起身适当活动一下,也可以配合外用一些疏通经络的药膏,具体用药请遵医嘱。

叶定楠
叶定楠 医师

东莞市康复医院

你有可能是长时间用鼠标,缺乏体育锻炼导致的肩关节周围炎,会引起肩关节疼痛,而且还会起肩膀肌肉僵硬等。这种病情持续时间比较长,需要配合肩关节松动手法以及推拿手法治疗,放松肩膀肌肉,改善肩关节活动。同时可以做针灸理疗减轻症状。

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