肾结石饮食注意哪些?

病情描述:我今年38岁,我从去年开始就有尿频尿急的症状,开始没有注意,今年感觉更加严重了,有时候还会腹痛。去检查,医生说我得了肾结石。除了要吃药外,医生还让我注意饮食,请问肾结石饮食注意哪些?

王婷
王婷 副主任医师

绵阳市第三人民医院

肾结石的饮食在日常生活当中首先要平时一定要大量的喝水,而且还要多做一些剧烈的运动,才可以促进结石的排出,平时的饮水量一定要大于3000毫升以上,这样的话尿也多了以后可以稀释结石,减少尿液沉淀,有利于结石的排出,在平时的时候还要到户外适当的多跳多跑,而且还要多蹦楼梯,这样也可以利于结石自行排除。

莫修良
莫修良 医师

五莲县中医院

你好,肾结石患者注意减少糖类,高糖食物的摄入,含草酸的食物减少食用,比如香菜、菠菜以及葡萄等食物,牛肉、羊肉减少食用,平时注意保证饮食的营养均衡情况,清淡饮食,合理膳食,不宜在早上空腹喝牛奶,患者注意适当的进行运动,多喝水。

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