早泄吃什么食物好呢?

病情描述:医生你好,这一段时间我发现自己好像有点早泄的症状,我真的觉得非常困扰,每次和老婆同房都不够尽兴,可是我不想去医院,所以我想请问一下,早泄吃什么食物好呢?

邢乃栋
邢乃栋 副主任医师

山东大学齐鲁医院

早泄我们可以吃一些狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚等食物,这些食物可以起到治疗早泄的作用,但是一般通过食物方法效果会比较慢一些。在饮食上一定要多吃一些营养丰富的食物,平时多吃一些青菜和水果,养成良好的生活习惯,希望回答可以帮助到你。

邱金磊
邱金磊 医师

莒南县相沟卫生院

你好,考虑是早泄的情况。可以适当的服用一些滋阴壮阳的食物,比如鸭肉,猪肉,皮,甲鱼。枸杞,银耳,阿胶等食物。一定要劳逸结合,适当的多喝水。避免熬夜以及过度的劳累。注意保持心态的平衡,在进行性生活的时候可以佩戴避孕套,有一定的延长时间的作用。

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