血脂高如何办?

病情描述:单位组织我们体检,查的生化里面,脂蛋白,甘油三酯,高密度脂蛋白和低密度脂蛋白都很高,大夫给诊断了高脂血症,我想问问,血脂高如何办?清淡饮食对高脂血症意义大不大?

吴光秀
吴光秀 副主任医师

重庆市涪陵中心医院

您患的是混合性高脂血症,治疗措施主要是改善生活方式和药物治疗。改善生活方式的措施有控制体重,加强锻炼,戒烟,限酒,调整饮食等。饮食清淡非常重要,应当采用低饱和脂肪酸、低胆固醇、高不饱和脂肪酸、低脂、低糖、低盐饮食,最好在医生和营养师指导下制定食谱,长期坚持。药物治疗首选他汀类药物,也可以选用贝特类和烟酸类药物。

张思燮
张思燮 主治医师

黄石有色医院

血脂高如何办,首先,我们必须调整饮食,尽量不吃或少吃高胆固醇食物,如动物内脏、大脑、骨髓、鱼子、贝类、鱿鱼、鳗鱼等。多吃纤维蔬菜、水果,它们含有大量的植物甾醇可以抑制胆固醇的吸收,起到抗动脉粥样硬化的作用。适清淡饮食对高脂血症意义很大,还是要坚持。

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