如何缓解眼疲劳?

病情描述:经常感觉眼睛很累,有时候累了不必上眼睛就会很容易流眼泪还有涩痛,我现在是每天都会滴眼药水,不然眼睛就会很难受,这是不是就是眼疲劳?那如何缓解眼疲劳呢?

陶琨
陶琨 副主任医师

北京航天中心医院

你这种情况重点还是应该注意生活习惯调理,比如避免长时间玩电脑,玩手机,玩游戏等不良习惯,也不要成天看电视,注意劳逸结合,合理休息,保证睡眠充足;感觉有点视疲劳的时候,就要适当调节一下,望望远处,看一下绿色植物,还可以适当做做眼保健操,必要时结合一些眼药水调理。

于艳红
于艳红 医师

吴桥县铁城镇卫生院

你好,根据你所提供的情况,首先建议你多吃一些对眼睛有好处的食物,如胡萝卜南瓜等,平时不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,要多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,外出的时候要戴着眼镜,可以佩戴防蓝光眼镜,可以用干净的热毛巾进行热敷。

专家视频 更多»
运动疲劳性损伤
运动疲劳性损伤

李劼若 主任医师 骨关..

暨南大学附属第一医院
如何缓解眼疲劳
如何缓解眼疲劳

吴艺 主任医师 眼科

广东省第二人民医院
眼睛疲劳什么症状
眼睛疲劳什么症状

李建良 副主任医师 眼科

广州医科大学附属中医医院
眼睛过度疲劳会产生什么后果
眼睛过度疲劳会产生什么后果

黎健菁 主任医师 眼科

广州医科大学附属第一医院
眼皮睁不开疲劳怎么回事
眼皮睁不开疲劳怎么回事

吴艺 主任医师 眼科

广东省第二人民医院
眼睛疲劳滴什么眼药水
眼睛疲劳滴什么眼药水

吴艺 主任医师 眼科

广东省第二人民医院
相关医院 更多»
郑州大学附属郑州中心医院
郑州大学附属郑州中心医院

郑州大学附属郑州中心医院(郑州市中心医院)始建于1954年,为一所大型....

科室: 更多»

三级甲等
杭州市第六人民医院
杭州市第六人民医院

杭州市第六人民医院(浙江中医药大学附属第六医院、杭州市肝病研究所)创建....

科室: 更多»

三级甲等
中国中医科学院望京医院
中国中医科学院望京医院

望京医院建院于1997年1月,由中国中医研究院骨伤科研究所、原北京针灸....

科室: 更多»

三级甲等
萍乡市人民医院
萍乡市人民医院

萍乡市人民医院创立于1933年,是萍乡地区由政府举办早的公益性医疗机构....

科室: 更多»

三级甲等
安徽省第二人民医院
安徽省第二人民医院

安徽省第二人民医院是安徽省卫生厅直属的综合性医院。1951年建院,现是....

科室: 更多»

三级甲等
东莞市人民医院
东莞市人民医院

东莞市人民医院始建于清光绪十四年,即公元1888年。其前身为德国巴色传....

科室:神经内科 心血管内科 更多»

三级甲等
山东省立第三医院
山东省立第三医院

山东省交通医院建于1950年,是集医疗、教学、科研和预防保健为一体、具....

科室: 更多»

三级甲等
兰州大学第二医院
兰州大学第二医院

兰州大学第二医院(简称兰大二院),始建于1932年,于1959年1月2....

科室: 更多»

三级甲等
青岛市皮肤病防治院
青岛市皮肤病防治院

青岛市立医院医疗集团青岛市皮肤病防治院是青岛市皮肤病监测皮肤性病防治医....

科室: 更多»

三级甲等
福州市传染病医院
福州市传染病医院

福州市传染病医院是福建省一所集医疗、教学、科研于一体的三级甲等传染病专....

科室: 更多»

三级甲等
相关疾病 更多»
疲劳 听觉疲劳 视疲劳 眼疲劳 呼吸肌疲劳症 紧张性疲劳 运动性疲劳 情绪性疲劳 跖骨疲劳性骨折 慢性疲劳综合征 慢性疲劳综合症 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃
在线解答不能代替面诊 请尽快到医院就诊并咨询专科医生
相关药品 更多»
复方感冒灵片
复方感冒灵片 广州白云山和记黄埔中药有限公司

功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,微恶风寒,头身痛...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股份有限公司

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

复方杜仲扶正合剂
复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限公司

功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦怠乏力,食欲不振...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限公司

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳制药有限公司

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

相关语音 更多»
疲劳特征
疲劳特征

出现疲劳乏力的特征,考虑有以下几种可能。首先我们要....

职场疲劳
职场疲劳

职场疲劳有可能是压力太大,也有可能是长时间工作而导....

疲劳测试
疲劳测试

正常人由于现代的生活 工作压力太大,生活节奏原因,....

相关问答 更多»
疲劳早疲劳可以治愈吗?

A: 出现疲劳,一般可以通过休息和减轻压力来进行缓解。疲劳早疲劳与长期过度劳....

郭丽 郭丽 主任医师
容易疲劳

A: 容易疲劳主要考虑是患有低血压引起,还可能是患有低血糖诱发,如果长时间作....

侯立城 侯立城 主任医师
眼睛疲劳症状

A: 眼睛疲劳的症状是眼部出现干涩、酸胀、视物模糊等情况。 眼睛之所以疲劳....

曾峰 曾峰 副主任医师
疲劳吃什么

A: 疲劳者饮食建议多吃以下食物:1、含B族维素较多食物如全麦、小米、玉米等....

侯立城 侯立城 主任医师
什么叫疲劳?

A: 你好,疲劳是指,乏力,没有力气,四肢乏力,头晕等一些症状。导致疲劳的病....

颜承尧 颜承尧 副主任医师
相关文章 更多»
缓解眼睛疲劳
缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况,通常是由于眼睛的过度使用、...

怎么按摩腿部缓解疲劳?缓解腿部疲劳有妙招
怎么按摩腿部缓解疲劳?缓解腿部疲劳有妙招

进行按摩放松身体已经成为了很多人的一种生活方式,有些人在周末放假的时候...

解除疲劳的方法
解除疲劳的方法

长时间的工作或学习,很容易使身体出现疲劳的情况,当身体达到一定程度的疲...

严重眼疲劳症状
严重眼疲劳症状

若是患者出现严重眼疲劳的症状,主要是眼皮出现困胀、眼睛视物模糊以及眼部...

如何缓解眼部疲劳
如何缓解眼部疲劳

眼睛疲劳是很常见的生理现象,主要是由于长时间用眼不注意休息导致的。对于...

Baidu
map