首先用双手的大拇指轻轻按压天应穴的位置，每八个节拍换一次旋转方向，第二节是用大拇指按压晴明穴，也是每八次为一个节拍，共八个节拍，第三节是用手指的食指按压四白穴，最后一节是按揉太阳穴，在做眼保健操之前一定要注意手的清洁卫生，坚持做能够缓解眼部疲劳。
病情描述：眼睛最近有点发酸，然后还经常莫名其妙的流眼泪，然后朋友们说，做点眼保健操会很好，但是我又不知道该怎么做，是不是有什么规律啊？还是穴位什么的？想知道，健康保健操怎么做？
首先用双手的大拇指轻轻按压天应穴的位置，每八个节拍换一次旋转方向，第二节是用大拇指按压晴明穴，也是每八次为一个节拍，共八个节拍，第三节是用手指的食指按压四白穴，最后一节是按揉太阳穴，在做眼保健操之前一定要注意手的清洁卫生，坚持做能够缓解眼部疲劳。
青岛市口腔医院始建于1987年，是市卫生局直属的唯一一所公立口腔专科医....
科室： 更多»
三级甲等
厦门市妇幼保健院、林巧稚妇儿医院位于国际花园城市厦门市镇海路10号，是....
科室： 更多»
三级甲等
柳州市第三人民医院的前身是原柳州铁路中心医院，创建于1946年，位于柳....
科室： 更多»
三级甲等
科室： 更多»
三级甲等
北京佑安医院是首都医科大学附属医院暨第九临床医学院。是一所以感染和传染....
科室： 更多»
三级甲等
胜利油田中心医院始建于1964年，伴随着油田的不断开发建设和发展，从一....
科室： 更多»
三级甲等
河池市第一人民医院是一所集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复等为....
科室： 更多»
三级甲等
新疆人民医院始建于1934年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和社....
科室： 更多»
三级甲等
北京妇产医院创建于1959年6月6日，是一所以临床医疗、保健为主，诊治....
科室：儿童保健 妇科微创中心 更多»
三级甲等
成都市妇幼保健院创建于1944年6月，前身系“四川省立妇婴保健院”，是....
科室： 更多»
三级甲等
夏欣
主治医师
姜淑芳
副主任医师
高秋
副主任医师
鹿志霞
副主任医师
