哪些不良生活方式会引发高血压

病情描述:哪些不良生活方式会引发高血压

郝盼盼
郝盼盼 副主任医师

山东大学齐鲁医院

如果经常性的喝酒,经常性的吸烟经常性的吃高脂肪,高热量的食物,都会引发高血压的发生,高血压和遗传有关系,和过于的肥胖也有着密切的关系,所以平时一定要严格的控制体重。如果吃太咸的食物也会导致高血压的发生。高血压的患者一定要低盐,低油,低脂饮食,要以清淡饮食为主。

袁圣龙
袁圣龙 主治医师

阳谷县人民医院

诱发高血压的原因非常复杂,这是由多种因素导致的疾病,如遗传的原因,长期吸烟喝酒,吃的太咸,经常熬夜,缺乏锻炼,体型肥胖,长期精神紧张等,这些因素都是诱发高血压的危险因素,所以平时需要养成健康的生活及饮食习惯,多吃蔬菜水果,多运动,戒烟戒酒,定期体检。

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