高血脂怎么控制

病情描述:医生你好,我今年56岁,身体一向很健康,除了身体有些微胖。这两天女儿从国外回来了,他想带我到医院做一个全身检查。在他安排下我就去做了我被查出患有高血脂,请问。高血脂怎么控制?

苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院

对于高脂血症患者,应首先服用辛伐他汀或血脂康胶囊来降低高脂血。其次,应该注意饮食调整。可以吃新鲜蔬菜和水果,如黑木耳、海带、洋葱和白菜。不要吃太油腻的食物,平时做饭时应该尽量选择植物油为主要成分,不要吃一些快餐,还要进行适当的锻炼来提高自己的免疫力。

李连平
李连平 主任医师

黑龙江省友谊县人民医院

身体有点肥胖,检查得了高血脂,应该通过控制饮食和运动的方法来控制。主要是不要吃糖分以及脂肪,胆固醇含量高的食物,尽量不要吃热量过高的食物,多吃一些蔬菜,水果,尽量多参加一些户外运动,如果血脂高的比较多,也可以服用降血脂的药物治疗,定期复查。

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