血脂高饮食怎样调理

病情描述:医生,我现在是23岁,但是我发现我血脂高饮食,这个问题大吗?血脂高饮食怎样调理?

孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院

患者目前主要发现血脂比较高,这种情况饮食方面主要是自己多调整,平时不要吃特别油腻的东西,目前如果您这个年纪就出现明显的血脂代谢问题,这种情况考虑是需要多重视的,出现这种情况见你还是平时饮食避免油腻,建议多活动多运动促进血脂代谢的。祝您健康。

袁圣龙
袁圣龙 主治医师

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血脂高提示血液中的胆固醇含量过高,考虑跟平时吃的高脂肪食物过多有关,可以导致血液粘稠,血流缓慢,可以诱发动脉粥样硬化,形成血栓,导致脑卒中及冠心病,需要注意饮食调理,少吃油腻的肉食,多吃蔬菜水果,多运动,不能吸烟喝酒,定期复查血脂,必要时使用降脂药治疗。

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